Choose Life Workshop - Yoga for body, mind and spirit

 The Choose Life Workshop is a Weekend Workshop with David (CLICK HERE for David's story) in which he will show students how to create a life with less stress, better health, more joy and greater compassion.  This is what we need, as individuals and as a society, and we can make the world a better place by taking care of ourselves and making our contribution to our communities a positive and compassionate one. 

choose life workshop

Over the weekend we will practice postures, breathwork and meditative practices, and talk about Lifestyle, Behaviour and Nutrition. The aim is to understand how we can make simple positive choices to improve the quality of our life by reducing stress and promoting health. The result is that we 'choose' to live in the clearest way possible, allowing us to access the inner wisdom which will guide our steps on a path of joy and compassion.

David says, 'I am so grateful to Maren for inviting me to return in November. I am delighted to be coming back for my third visit to Volpertshausen, Hüttenberg. I am looking forward to seeing everyone again and working with you all. Together we can make ourselves, each other and this world, a little better. Namaste, D.

Session 1 

  • Einleitung - Unser Leben ist unsere Entscheidung
  • Koerper/Body - Posture Practice
  • Emotionen/Nervous system, Emotions - Breathing Practice
  • Geist u. Intellekt/ Mental, Intellectual - Meditative Praxis
  • Tiefe Entspannung - Deep relaxation

Session 2 

  • Einleitung - Die Entwicklung der eigenen Entscheidungs Faehigkeit
  • Kraft - Koerper / Posture work
  • Ausgeglichenheit - Atem / Breathwork
  • Innere Ruhe - Geist / Meditation
  • Tiefe Entspannung - Deep relaxation

Session 3 

  • Einleitung - Anhaftung und Abneigung
  • Kraft - Koerper / Posture work
  • Ausgeglichenheit - Atem / Breathwork
  • Innere Ruhe - Geist / Meditation
  • Tiefe Entspannung - Deep relaxation

Session 4 

  • Einleitung- Der Gegenwaertige Moment - The Deepest Peace
  • Kraft - Koerper / Posture work
  • Ausgeglichenheit - Atem / Breathwork
  • Innere Ruhe - Geist / Meditation
  • Tiefe Entspannung - Deep relaxation

Von dem Positive Living Workshop, David erklärt: Jeder Einzelne von uns trägt zum Gesamtzustand der Welt bei. Wenn wir es für uns schaffen, so gesund und glücklich wie möglich zu sein, werden wir feststellen, dass wir mit mehr Bewusstsein, Freude und Mitgefühl leben und auch unsere Familien und Kollegen, ja jeder, mit dem wir in Kontakt kommen, davon profitiert. Ich lade dich zu diesem Choose Life Workshop ein, in dem wir erforschen werden, wie wir uns von Verhaltens- und Denkmustern befreien und einfache Schritte unternehmen können, um ein positiveres und freudvolleres Leben zu führen und die Welt für uns alle ein bisschen besser zu machen. Es liegt in unseren eigenen Händen. Choose Life!

Freitag 22ter November18:30 - 21:00 Uhr Samstag 23ter November09:00 - 11:30 Uhr  u. 13:30 - 16:00 Uhr Sonntag 24ter November08:30 - 11:00 Uhr

'The Choose Life Workshop'Ein Yoga Wochenende mit David€194. Jetzt buchen.

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Germany and me - Deutschland ruft mich!

I have always had a relationship with Germany, since 1974, when Renate came to stay with us on a school exchange and taught me how to count to 10 in German, I felt drawn to the language and the country. (WM '74!) Later, I spent my summers during my university years working on building sites and then in 1990 I took part in a workshop at the Berlin Theatre Festival, which resulted in my working in several theatres in Germany during the 90's and early 2000's. Later, in 2010, again through a chance meeting, I was invited to teach my first Yoga workshop in Germany. Many years and many workshops later, I am delighted to be coming back to Volpertshausen again! I look forward to sharing a weekend of Choosing Life with you all. Liebe Grüße bis dahin. Om, David.